HOSA全国赛银奖！北外同文学子用公益广告传递“停止刷屏，拥抱生活”的重要性

2026-04-09 17:06:00

近日，2026 HOSA-Future Health Professionals（HOSA 未来健康领袖）中国站全国总决赛在珠海圆满落幕。

我校学子凭借扎实的专业素养、出色的创意表达与团队协作能力，在Public Service Announcement（公益宣传类）项目中脱颖而出，斩获全国银奖！用实力展现了同文学子的风采与担当。

  以心为炬，传递公益温度  

HOSA 是全球极具影响力的中学生健康与职业领导力赛事，本次全国赛以「AI WITH HEART, CHAMPIONS OF CHANGE」为主题，吸引了全国众多优秀学子同台竞技。在公益宣传项目中，我校学子围绕健康主题，打造出兼具专业性与感染力的公益作品，用青春力量传递健康理念，用专业能力践行公益初心，最终在激烈角逐中斩获佳绩！

获奖作品：

《Stop Scrolling, Start Living》

获奖学生：孙艺嫡 李钧仪 项锦春 张静萤

  作品立意  

我们的公益广告（PSA）主题聚焦于“停止刷屏，拥抱生活”，旨在鼓励人们减少过度使用电子屏幕，更多地投身于现实生活。

我们选定这一主题，是因为团队所有成员都曾有过过度刷屏的经历。为了进一步探究这一问题，我们对30名参与者进行了调查。结果显示，超过90%的受访者表示存在严重的智能手机成瘾问题，他们常常在有重要现实任务亟待处理时，仍选择刷屏。

斯坦福大学行为设计实验室指出，刷屏操作设计得极为简便，人们常常不假思索地就刷了起来，因此极具成瘾性。世界卫生组织（WHO）也发出警告，刷屏行为可能导致抑郁、焦虑、睡眠质量下降、注意力分散、学业表现下滑，还会引发久坐不动的生活方式。在意识到刷屏行为的风险后，我们深感鼓励人们“拥抱生活”的重要性，我们的目标是帮助他们融入现实生活，建立情感联系，提升整体幸福感。减少无意义的刷屏，能让我们重新掌控自己的时间，与现实世界重新建立联系。

我们注意到，许多关于手机成瘾的公益广告都极为直接且说教意味浓厚。然而，当人们沉迷于刷屏时，他们往往听不进这类信息，甚至可能产生抵触情绪。

这启发我们重新思考宣传方式。我们不再直接告诉人们该怎么做，而是选择呈现一个简单且贴近生活、能引发共鸣的场景，让观众自行思考其中传达的信息。

这就是为什么我们去掉了解说，仅使用一些音效，让视频更具沉浸感。

在故事设计方面，我们还加入了一些创意元素。例如，我们用披萨来比喻时间，以此表现人们在刷屏时时间是如何流逝的。在结尾处，我们还加入了一些常见却美好的瞬间，比如鲜花和美食，以此表明当人们放下手机时，能够重新发现现实生活中的美好。“《A Better Day》（《更美好的一天》）”这首背景音乐也暗示着，没有不停的刷屏，生活会变得更加美好。

此外，在创作过程中，我们面临的一个挑战是，在没有解说的情况下观众能否理解这个故事。因此，我们竭尽全力让视频更易于理解，添加了诸如通知弹出窗口和动画时钟等特效，还加入了一些逼真的音效，让一切更加生动。

公益广告投放后，我们通过线上问卷和面对面访谈的方式收集反馈，特别邀请了十年级学生和在食堂就餐的同龄人参与。总共约有50名年龄在15至25岁之间的参与者参与其中。

反馈情况令人备受鼓舞。约73.2%的观众表示，这段视频引发了他们强烈的情感共鸣。这主要是因为故事真实可信；近87.3%的参与者指出，我们视频中描绘的“日常场景”让信息传递更具个人色彩和共鸣感，而非说教意味。

除了情感层面的影响，我们还看到了观众行为意图的切实转变：66.8%的参与者表示希望减少屏幕使用时间，重新融入周围的世界。最重要的是，这些意图转化为了可见的行为习惯。我们在食堂进行的后续观察显示，30%至40%的学生开始主动选择放下手机，优先进行面对面交流和享受用餐。这一转变表明，公益广告不仅成功提升了人们的意识，还开始在我们学校社区中影响现实行为。

从备赛时的反复打磨，到赛场上的全力以赴，学子们用创意传递健康理念，用专业践行公益初心。这份荣誉，是热爱与坚持的见证，更彰显了北外同文在培养学生全球视野、健康素养与社会责任感上的卓越成果。

恭喜获奖学子！北外同文将继续搭建多元成长平台，鼓励学子们在探索中成长，在实践中发光，以青春之姿奔赴热爱，在更广阔的舞台上绽放属于同文学子的光芒！